Blog PVT Japon · Mis à jour en 2026
PVT Japon : le guide complet pour partir un an au Japon
Dans ce guide, je vous explique étape par étape tout ce qu’il faut savoir pour préparer votre projet PVT Japon sereinement, éviter les erreurs courantes et construire une année qui vous ressemble.
Le PVT Japon attire chaque année de plus en plus de jeunes Français en quête d’une expérience immersive au pays du Soleil-Levant. Grâce au Working Holiday Visa Japon, il est possible de vivre jusqu’à un an sur place, tout en ayant le droit de travailler légalement pour financer son séjour.
Je suis arrivée au Japon en PVT en février 2025 et je me souviens très bien de toutes les questions que je me posais avant de partir. Est-ce difficile à obtenir ? Quel budget prévoir ? Où vivre ? Comment trouver un travail ?
Les calendriers 2026 sont complets à Paris, Marseille et Strasbourg. Lyon rouvre les demandes de rendez-vous le 12 novembre 2026, pour des dépôts dès le 16 novembre. Pour 2027, les dates de reprise varient selon les consulats. Consultez les dernières informations avant de déposer votre dossier.
Le PVT en bref
Qu'est-ce que le PVT Japon ?
Le PVT Japon correspond au Programme Vacances-Travail, un dispositif officiel mis en place dans le cadre d’un accord bilatéral entre la France et le Japon. Il permet aux ressortissants français âgés de 18 à 30 ans de séjourner au Japon pendant un an maximum (12 mois), avec le droit d’y travailler légalement. Vous pouvez déposer votre demande jusqu’à la veille de vos 31 ans. Ce visa est officiellement appelé Visa Vacances-Travail Japon, ou Working Holiday Visa en anglais.
Concrètement, le Working Holiday Visa Japon vous autorise à vivre au Japon sur le long terme, sans être limité à un simple séjour touristique. Vous pouvez travailler pour financer votre expérience, changer d’emploi si nécessaire, voyager à travers le pays et organiser votre année selon vos propres objectifs. Aucun employeur n’est imposé et vous restez libre de construire votre parcours sur place.
Mon PVT en images
Conditions d’éligibilité au PVT Japon
Avec un passeport valide. D’autres pays, comme le Canada ou le Luxembourg, ont leur propre accord avec le Japon.
Jusqu’à la veille de vos 31 ans, à la date du dépôt de la demande.
Ou 3 100 € avec un billet aller-retour déjà payé (option déconseillée par l’ambassade).
Ne jamais avoir bénéficié du PVT Japon. Un PVT ailleurs avant ? Aucun problème !
Un certificat médical de moins d’un mois est demandé dans le dossier.
Pas obligatoire pour obtenir le visa, mais indispensable pour partir sereinement.
Avant le départ
Les étapes de la demande de PVT Japon
Obtenir un Visa Vacances-Travail Japon est une démarche relativement accessible, à condition de bien respecter les étapes et de préparer son dossier avec soin. C’est souvent cette phase qui génère le plus de stress, surtout lorsqu’on s’y attaque pour la première fois. La bonne nouvelle, c’est que le PVT Japon ne repose pas sur un système de sélection complexe ou de tirage au sort. Si votre dossier est complet et conforme, vous avez toutes vos chances.
Personnellement, j’ai suivi chaque étape de la demande, de la préparation du dossier jusqu’au dépôt au consulat. Pour vous éviter les erreurs classiques et les oublis de dernière minute, j’ai détaillé l’ensemble du processus dans plusieurs articles dédiés.
Préparer son dossier de PVT Japon
La demande de PVT Japon repose en grande partie sur la qualité du dossier. Avant même de penser au rendez-vous au consulat, vous devez rassembler l’ensemble des documents obligatoires :
- Formulaire de demande de visa
- Justificatif financier
- Certificat médical
- CV
- Lettre de motivation
- Programme de séjour
La lettre de motivation et le programme de séjour sont les deux pièces les plus stratégiques : ce sont elles qui montrent au consulat la cohérence de votre projet.
Déposer la demande au consulat
Contrairement au PVT Australie, la demande ne se fait pas en ligne : le dépôt est obligatoirement physique, auprès de l’ambassade ou du consulat du Japon dont dépend votre lieu de résidence. Il ne s’agit pas d’un entretien mais d’une vérification administrative : un agent contrôle vos documents, conserve votre passeport et vous remet un reçu pour le retrait.
En octobre 2024, j’ai déposé mon dossier à Marseille sans rendez-vous. Les modalités ont changé depuis : vérifiez toujours celles de votre consulat.
Attendre la réponse du consulat
Dans la majorité des cas, le délai d’obtention est d’environ 5 jours ouvrés à compter du lendemain du dépôt. Si des documents complémentaires sont nécessaires, le consulat vous contactera directement.
Récupérer son visa vacances-travail
Une fois votre demande acceptée, vous récupérez votre passeport avec le visa. Vous avez alors 12 mois pour entrer au Japon, et vos 12 mois de PVT ne commencent qu’à partir de votre date d’arrivée sur le territoire japonais.
Assurance PVT Japon : faut-il vraiment en prendre une ?
Quand on prépare un PVT Japon, l’assurance est souvent le sujet qu’on repousse un peu. On compare, on hésite, on se dit qu’on verra plus tard. Et pourtant, c’est l’un des points les plus importants de votre départ.
Parce qu’un PVT, ce n’est pas un voyage de deux semaines. C’est une vraie vie à l’étranger, pendant plusieurs mois. Et dans une vraie vie, il peut se passer des imprévus.
L’assurance PVT est-elle obligatoire au Japon ?
Officiellement, nonL’ambassade ne demande pas d’attestation d’assurance privée pour obtenir votre visa. Mais une fois au Japon, l’inscription à l’assurance maladie locale (National Health Insurance) est obligatoire.
Le problème : elle ne couvre qu’environ 70 % des frais médicaux, ne prend pas en charge le rapatriement et ne couvre pas toujours les soins coûteux. En cas de problème grave nécessitant un retour en France, tout serait à votre charge.
C’est pour cette raison qu’une assurance PVT internationale reste, en pratique, indispensable pour partir sereinement.
Quelle couverture choisir pour un PVT Japon ?
Pour un PVT au Japon, votre assurance doit couvrir au minimum :
- Les frais médicaux importants
- L’hospitalisation
- Le rapatriement sanitaire
- La responsabilité civile
- Les urgences, même imprévues
- une mauvaise chute
- une infection
- une consultation urgente
- un passage aux urgences
- un examen imprévu
Mon expérience : l’assurance que j’ai choisie pour mon PVT Japon
Pour mes PVT, d’abord en Australie puis au Japon, j’ai choisi Globe PVT d’ACS. Je l’avais déjà utilisée en Australie, avant même toute collaboration : je voulais quelque chose de simple, sans franchise, avec des frais médicaux bien couverts et un rapatriement inclus.
Au Japon, j’ai dû consulter en urgence à plusieurs reprises. Certaines dépenses ont été remboursées sans difficulté, via la plateforme en ligne. D’autres n’étaient pas couvertes, parce qu’elles entraient dans les exclusions du contrat. Une assurance ne couvre jamais absolument tout : ce qui compte, c’est de savoir exactement ce qu’on choisit et pourquoi.
🛡️ Article
Mon avis sur Globe PVT d’ACSGaranties, exclusions, remboursements et tarifs
Lire l’article →
Budget
Combien coûte un PVT Japon ?
Bonne nouvelle : le visa PVT Japon est gratuit. Le vrai budget, c’est l’épargne à justifier, le billet d’avion, l’assurance et vos premières semaines sur place, avant de toucher un premier salaire. Voici les ordres de grandeur, d’après ma propre expérience.
Mon conseil : prévoyez une vraie marge pour les premières semaines. À mon arrivée à Tokyo, tout était nouveau : restaurants, sorties, petits achats… J’ai énormément dépensé les premiers mois, bien plus que prévu. Les 4 950 € demandés ne sont pas qu’une formalité. Ils vous laissent le temps de vous installer et de trouver un travail sans stress.
Pour le détail mois par mois, voyez le budget de mon programme de séjour pour le PVT Japon.
L'installation
Préparer son arrivée au Japon en PVT
Avant même de prendre l’avion pour le Japon, il y a quelques démarches que je vous conseille d’anticiper. Trouver un logement pour les premières semaines et avoir accès à Internet dès l’atterrissage, par exemple, peut vraiment faciliter votre installation !
Pour mon PVT Japon, j’avais choisi de tout organiser depuis la France. Étant de nature assez stressée et organisée, je m’étais dit que, comme ça, même en arrivant dans un pays où je n’avais aucun repère, je pourrais directement donner des nouvelles à ma famille et rejoindre mon nouveau chez-moi dès mon arrivée.
Réserver son premier logement avant le départ
Il est tout à fait possible de réserver son logement au Japon avant même d’arriver sur place !
Personnellement, j’avais choisi de commencer mon PVT en share house (colocation). Cela me permettait de rencontrer du monde et de sortir plus facilement de ma zone de confort (ce qui a été vrai, en partie…). En plus, dans une share house, les chambres sont généralement meublées et les contrats souvent plus flexibles que pour un appartement classique.
Après avoir comparé plusieurs agences, notamment Oakhouse et Sakura House, j’ai finalement choisi la dernière dans le quartier de Nishi-Shinjuku à Tokyo. Pourquoi ? Parce que je pouvais réserver ma chambre plusieurs mois à l’avance, depuis la France, et être certaine d’avoir un toit dès mon arrivée !
- 🏠Share house Sakura House
- 📍Nishi-Shinjuku Tokyo
- 💻Réservé depuis la France
- 🔑Clés récupérées le jour J
Ainsi, en février 2025, à peine arrivée à Tokyo, j’ai pris le bus jusqu’au centre-ville, puis je me suis rendue à pied dans les bureaux de Sakura House pour signer mon contrat et récupérer mes clés. Ensuite, direction mon nouveau chez-moi en Uber ! Avec mon énorme sac à dos et mon sens de l’orientation encore inexistant à Tokyo, je n’avais franchement pas envie de me lancer dans le métro japonais dès le premier jour…
Au bout de six mois, j’ai changé de logement pour un appartement à Ikebukuro, trouvé sur place via l’agence Fontana.
Prévoir une carte SIM avec un numéro japonais
Autre chose que je vous conseille d’anticiper avant de partir au Japon : votre connexion Internet et votre numéro de téléphone japonais.
De mon côté, j’avais choisi une carte SIM chez Mobal, avec un véritable numéro japonais. C’était même la principale raison de mon choix ! Je voulais pouvoir utiliser Internet dès mon arrivée, mais aussi avoir un numéro local pour mes démarches pendant mon PVT.
Les démarches administratives à l'arrivée au Japon
Récupérer sa carte de résident et déclarer son adresse
Si vous arrivez comme moi dans l’un des principaux aéroports internationaux du Japon, notamment Narita ou Haneda à Tokyo, vous recevrez normalement votre carte de résident japonaise (在留カード, zairyū card) lors de votre passage à l’immigration.
Mais attention, ce n’est pas terminé ! Vous devez également déclarer votre adresse auprès de la mairie de votre lieu de résidence dans les 14 jours suivant votre installation. Votre adresse sera alors inscrite au dos de votre carte.
- 1À l'aéroportElle vous est remise au contrôle de l'immigration (Narita, Haneda…), avec la mention « adresse non définie ».
- 2Dans les 14 joursVous déclarez votre adresse à la mairie de votre quartier : elle est alors inscrite au dos de la carte.
- 3Mon conseilAllez-y tôt le matin ! J'ai dû revenir une deuxième fois, et attendre au moins quatre heures.
Pour ma part, j’avais essayé d’effectuer cette démarche dès les premiers jours, accompagnée d’une amie japonaise. Sauf qu’en arrivant à la mairie de Shinjuku en fin de matinée, il y avait déjà tellement de monde qu’on nous a conseillé de revenir. J’y suis donc retournée quelques jours plus tard et j’ai attendu au moins quatre heures avant de pouvoir terminer mes démarches… Autant vous dire que j’y ai passé une bonne partie de ma journée !
S'inscrire à l'assurance maladie et à la pension japonaise
Autre étape importante, et pas forcément la plus évidente lorsqu’on débarque au Japon : l’inscription à l’assurance maladie et à la pension japonaise.
Des exceptions existent selon votre statut et votre couverture sociale. Bon à savoir : en quittant le Japon, vous pouvez demander le remboursement d’une partie de vos cotisations de pension (versement forfaitaire de départ). Attention, ce remboursement n’est ni automatique ni intégral, et il annule les périodes cotisées au Japon pour le calcul d’une future retraite. Renseignez-vous avant d’en faire la demande. Sources : mairie de Shinjuku, Japan Pension Service.
Attention toutefois : votre assurance voyage PVT ne remplace pas automatiquement l’assurance maladie japonaise. Même si vous avez souscrit une assurance privée avant votre départ, vous pouvez être tenu de vous affilier au système public japonais.
Concernant la pension, sachez qu’il est possible, sous certaines conditions, de demander une exonération ou un report des cotisations. Et si vous cotisez pendant votre séjour, vous pourriez également avoir droit à un versement forfaitaire après votre départ du Japon. Attention, ce n’est ni automatique ni un remboursement intégral garanti et cela peut avoir des conséquences sur vos futurs droits à la retraite.
Mon conseil : profitez de votre passage à la mairie pour déclarer votre adresse et vous renseigner sur ces deux démarches. Vous pourrez ainsi vérifier vos obligations, les éventuelles exonérations et éviter de devoir revenir plusieurs fois.
Ouvrir un compte bancaire japonais : est-ce indispensable ?
Contrairement aux démarches précédentes, ouvrir un compte bancaire japonais n’est pas obligatoire pour vivre en PVT au Japon. Tout dépend de votre situation, notamment si vous souhaitez travailler pour une entreprise japonaise et recevoir un salaire en yens.
Personnellement, je n’ai jamais ouvert de compte bancaire japonais pendant mon PVT, je n’en ai pas eu besoin. J’ai utilisé Wise pendant toute la durée de mon séjour, pour mes paiements comme pour mes dépenses du quotidien.
Pendant mon PVT, j'utilisais ma carte Wise tous les jours. Pour payer en magasin, recharger ma Suica sur mon téléphone ou convertir mes économies en yens, avec des frais affichés à l'avance. Pratique dès votre arrivée, avant même d'avoir une adresse ou une carte de résident complétée !
Découvrir Wise → Lien de parrainage : je peux recevoir une récompense si vous ouvrez un compte.En revanche, si vous envisagez de trouver un emploi au Japon, je vous conseille de vous renseigner sur l’ouverture d’un compte local. Certaines entreprises peuvent en avoir besoin pour vous verser votre salaire.
Le problème, c’est qu’ouvrir un compte au Japon dès son arrivée n’est pas toujours évident. Certaines banques demandent d’avoir résidé au moins six mois au Japon ou d’y avoir un emploi, et les conditions varient selon les établissements. L’Agence des services financiers japonaise propose un guide officiel en anglais pour les étrangers, si ça peut vous aider.
Travailler
Travailler pendant son PVT au Japon
L’un des avantages du PVT Japon, c’est de pouvoir travailler pendant son séjour pour compléter son budget voyage. Bien évidemment, le principe du visa vacances-travail reste avant tout de découvrir le pays, sa culture et son mode de vie. Le travail doit donc rester un moyen de financer cette expérience, et non son objectif principal.
Quels emplois peut-on trouver pendant un PVT Japon ?
Contrairement à ce qu’on pourrait penser, il est possible de trouver certains emplois au Japon sans parler couramment japonais. Tout dépend du secteur, de l’entreprise et des missions proposées.
Comment trouver un travail pendant son PVT Japon ?
Parlez de votre recherche autour de vous : colocataires, autres PVTistes, amis… Beaucoup d'offres circulent avant même d'être publiées.
Rejoignez les groupes de Français et de PVTistes au Japon. Les établissements qui cherchent des francophones y publient souvent leurs annonces.
Le service public japonais de l'emploi, les sites d'offres et les candidatures spontanées (auprès des hôtels, restaurants ou établissements touristiques).
La vie sur place
Vivre au Japon pendant (et après) son PVT
Au bout de quelques mois, le Japon n’est plus une destination : c’est chez vous. On y prend ses habitudes, on y tombe amoureux, on se retrouve à gérer des démarches qu’on n’aurait jamais imaginées avant de partir.
Après un an et demi sur place, j’en ai accumulé, des expériences ! Dans cette rubrique, je raconte ce quotidien, sans filtre, avec mes réussites comme mes galères.
Voyager au Japon
Voyager pendant son PVT au Japon
Le PVT, ce n’est pas seulement travailler : c’est aussi l’occasion unique de découvrir le Japon autrement qu’en touriste pressé. Un week-end au bord de la mer dans la péninsule d’Izu, une randonnée à une heure de Tokyo, quelques jours à Osaka entre deux boulots… Avec un an devant vous, le pays se découvre à votre rythme.
Voici quelques-unes de mes escapades préférées pendant mon année au Japon.
Péninsule d’Izu
Que faire à Atami en une journéeLire l’article →
Péninsule d’Izu
Usami, ma plage secrète à 2h30 de TokyoLire l’article →
Autour de Tokyo
Randonnée au mont MitakeLire l’article →
Tokyo
Gotoku-ji, le temple des maneki-nekoLire l’article →
Tokyo
Créer son propre goshuincho à TokyoLire l’article →
Osaka
Dotonbori, le cœur d’OsakaLire l’article →
FAQ
Questions fréquentes sur le PVT Japon
Conditions et budget
Jusqu'à quel âge peut-on faire un PVT au Japon ?
Vous pouvez déposer votre demande jusqu'à la veille de vos 31 ans : c'est votre âge au moment du dépôt qui compte, pas au moment du départ. Une fois le visa délivré, vous avez 12 mois pour entrer au Japon. Vous pouvez donc partir après vos 31 ans, si votre demande a été faite avant.
Combien coûte un PVT Japon ?
Le visa est gratuit. En revanche, vous devez justifier d'au moins 4 950 € d'économies sur un compte à votre nom, si vous ne présentez pas de billet aller-retour déjà payé. À cela s'ajoutent le billet d'avion, l'assurance et votre installation. Pour mon départ, vols, 12 mois d'assurance et premier mois de loyer à Tokyo m'ont coûté environ 1 650 €, avant même les dépenses du quotidien.
Les Belges peuvent-ils faire un PVT au Japon ?
Non. En octobre 2026, il n'existe pas d'accord vacances-travail entre la Belgique et le Japon : la Belgique ne figure pas parmi les 32 pays et territoires partenaires listés par le ministère japonais des Affaires étrangères. Les ressortissants belges doivent donc envisager un autre statut de séjour, sauf s'ils possèdent aussi la nationalité d'un pays éligible, comme la France.
Avant de partir
Faut-il parler japonais pour partir en PVT au Japon ?
Non, aucun niveau de japonais n'est exigé pour obtenir le visa. Sur place, quelques bases changent tout pour les démarches à la mairie, les courses du quotidien ou la recherche d'emploi. Certains jobs restent accessibles sans japonais, notamment dans des équipes francophones ou anglophones.
Le PVT Japon est-il difficile à obtenir ?
Pas en soi : il n'y a ni tirage au sort ni sélection complexe. Si votre dossier est complet et conforme, vous avez toutes vos chances. En revanche, obtenir un rendez-vous peut demander de la patience. À Paris, le calendrier 2026 est complet et celui de 2027 doit ouvrir en décembre 2026. Les calendriers et les modalités varient selon les consulats : vérifiez donc les annonces de celui dont dépend votre domicile.
Peut-on partir en couple en PVT au Japon ?
Oui, à condition que chacun remplisse les conditions et dépose sa propre demande : chaque visa est individuel, et votre partenaire n'est pas couvert par le vôtre. S'il a une autre nationalité, il doit passer par l'accord vacances-travail de son propre pays, s'il en existe un avec le Japon.
Travailler en PVT au Japon
Quels types de jobs peut-on faire en PVT au Japon ?
Le PVT Japon permet d'occuper différents emplois, notamment dans la restauration, l'hôtellerie, le tourisme ou les stations de ski. Certains postes sont accessibles sans parler couramment japonais, même si cela dépend des employeurs.
Attention toutefois : certaines activités sont interdites, notamment dans les établissements de divertissement pour adultes et de jeux visés par la réglementation japonaise (bars à hôtesses, clubs, pachinko…). Votre activité doit également respecter les conditions de votre statut de séjour.
Peut-on travailler à temps plein et changer d'emploi ?
Oui. Le PVT ne vous lie à aucun employeur : vous pouvez travailler à temps plein ou à temps partiel, et changer d'emploi pendant votre année. Gardez simplement en tête que le travail doit rester un moyen de financer votre séjour, et non son objectif principal.
Quel est le salaire minimum au Japon ?
Il varie selon les préfectures. À Tokyo, il est de 1 280 yens de l'heure depuis le 1er octobre 2026 (contre 1 226 yens auparavant). C'est le plus élevé du pays : il est plus bas dans la plupart des autres régions.
Pendant et après le PVT
Peut-on prolonger un PVT Japon ?
Non. Le visa vacances-travail n'est pas renouvelable : il dure 12 mois maximum, et on ne peut en bénéficier qu'une seule fois dans sa vie.
Peut-on rester au Japon après son PVT ?
Oui, il est possible de retourner au Japon sous un autre statut de séjour, par exemple pour travailler, étudier ou rejoindre son conjoint, à condition d'en remplir les critères. Attention : selon les conditions indiquées par l'Ambassade du Japon, le PVT français ne peut être ni prolongé ni modifié sur place. Renseignez-vous suffisamment tôt sur les démarches nécessaires.
Quelles démarches faire avant de quitter le Japon ?
Avant de quitter définitivement le Japon, pensez à déclarer votre départ à la mairie de votre lieu de résidence. Profitez-en pour vérifier les formalités liées à votre assurance maladie nationale et à votre pension, ainsi que les éventuelles cotisations restant à payer. N'oubliez pas non plus de résilier vos abonnements (téléphone, Internet…), de régler vos dernières factures et, si vous en avez un, de clôturer votre compte bancaire japonais.
Lors de votre départ définitif, vous devrez normalement restituer votre carte de résident à l'immigration japonaise, à l'aéroport.
Enfin, si vous avez cotisé à la pension japonaise, un versement forfaitaire après votre départ peut être possible sous certaines conditions. Attention toutefois : les périodes de pension concernées ne pourront alors plus être prises en compte pour vos futurs droits à la retraite.
